对减肥过后反弹的人来说，第一次减肥和第N次减肥，心态很不一样，有一种悲剧叫做瘦过......香港的一项调查发现，84%的减肥者减肥后都会出现体重反弹。那么为什么很多减肥的方法都会反弹？为什么央视瘦瘦包不会反弹呢？
体重为什么反弹？
体重反弹主要分为两种情况：
第一种是积极的反弹，或者说根本不叫反弹。
因为肌肉的密度比脂肪大，很多减肥者减肥一段时间之后，发现自己的身体围度减少了，胳膊瘦了腰瘦了，但是称体重却比之前还要重一点。其实这不是坏事，这恰恰说明你减肥很有效果，你的肌肉含量在增加，脂肪含量在减少。肌肉比脂肪重，所以体重会是上升的。
第二种情况就是我们重点讨论的内容了：节食、催吐、拒绝主食、过度运动等一些错误的减肥方法是反弹的主要原因。
因为节食造成的体重的快速下降只是暂时的，达到目标后放松大意无节制的进食，习惯了低卡路里食物的身体会高效吸收营养，一旦恢复到平时的进食量就会造成营养过度吸收，从而引起堆积。
除此之外不当的训练方式，比如只进行有氧训练忽视力量训练，由于肌肉量的缺乏，新陈代谢也不会高，吃的东西很难被消耗。所有容易反弹
【养森瘦瘦包不反弹的秘密】
养森瘦瘦包不是口服药，是中医古方外用中药。中药本身不治病，只是把你的身体调理好。瘦瘦包原理是外用的，早晚各敷半个小时，通过肚脐渗透给药，作用于皮下，透皮吸收，不拉肚子，不伤身体，打通人体经络，调节人体脂肪代谢系统，促进脂肪消耗，将积存的淤滞废物排出体外，调整内分泌平衡，彻底减掉肥根，随着人体尿液汗液24小时排出体外。养森瘦瘦包，调理脏腑功能，从根本改善脾虚痰湿体质，帮助肥胖者身体恢复正常的新陈代谢功能，无任何副作用。只要体质得到了改善，想胖都胖不起来，能安全健康地瘦下来，还不反弹。人的肥胖有95%都是由于脾虚 的，脾虚运化不了摄入的营养，造成营养堆积形成脂肪，中医讲五谷养脾土，节食恰恰反之，长此以往脾脏得不到五谷的涵养会越来越虚弱，一旦停止恢复到正常饮食，就会出现复重，因为脾脏又一轮遭到伤害运化能力会更差，所以就发现减完瘦了，过一段时间比原来还要胖，这个就是“反弹”的秘密。中医中药是不治病的，但中药是通过调理脏器功能，使人体元气增强以达到人体自愈的效果，人体器官功能增强了，脾脏的运化能力强了，自然吃也不胖，这个就是养森中药瘦身不反弹的秘密。
减肥后身体的适应期
那怎样才能算减肥成功呢？减肥不是一劳永逸的事情，真正养成了好的饮食运动习惯才能永远保持好身材，这也意味着身体至少需要一段时间来适应新的你自己。
这个时间需要多久呢，有研究表明，身体保持一个体重大约需要3个月到6个月时间，甚至更长。这也就意味着，当你完成了自己设定的减肥目标，仍然需要几个月的时间来维持，从而不致反弹。
养森瘦瘦包也提倡减肥要坚持90天，中药养森讲究“百日疗法”，减肥不坚持90天，不如不减。由于全身细胞更新需要90-180天，此时老细胞一个个退化，新的健康细胞重新生长，所以养森瘦瘦包建议减肥至少要坚持90天，也就是最少一个疗程，因为使用产品超过90天，才能达到基本的体质改变。
养森瘦瘦包是由多种名贵药材制作而成，通过插电加热药包，敷在神阙穴（肚脐）周围，透皮吸收渗透到人体内，促进人体代谢，一边燃烧脂肪，一边调理肝脾胃肾肠道、缩小被撑大的胃容量，改善痰湿虚滞体质，从而达到标本兼治、形成易瘦体质，不易反弹的效果。
明确减肥≠减重的概念
其实很多人减肥之所以反弹，就是因为减的是假肥。一个大号的胖子变成瘦胖子，这样的结果显然不是理想身材。减低自己的体脂率才是减肥的目的！
在减肥的过程中，很多人可能在还没有达到自己最健康的体重之前，就已经停止了减肥的步伐，这样复胖的几率会大大增加，也就很难维持体重。
我们的产品起纯中药的，所以讲的是疗程，人的细胞记忆是90天到180天，我们的瘦瘦包是调理人体的代谢功能的，用上一疗程后，瘦包就把我们的代谢功能调理到与新体重相适应的平台上来，让身体忘记肥胖的记忆，从以前的易胖体质变为易瘦体质。代谢功能调理好了，吃进去的能完全代谢掉不会造成脂肪堆积成的肥胖。我们用一疗程后停用瘦瘦包正常的吃喝都不会再长胖了。
减肥，必须切记，
没坚持三个月，一切都是白搭，
我们的脂肪细胞既聪明又有记忆，记忆期就是三个月，没有三个月，她永远都会记住你肥的体型同样，三个月，你瘦了，她也会记住你瘦的体型
所以这就是我为什么一直强调要巩固，
坚持3个月，把脂肪128天的记忆全部换成你瘦的样子！
通过上述的讲解，大家了解到养森瘦瘦塑身套发扬2000多年传统古方博大精深的理论及实践验方，结合现代工艺技术，优选10多种名贵草本植物材配制而成，各方相互作用，通过减肥垫表面温度升高挥发药效，以神阙穴（俗称肚脐眼）渗透作用于皮下,消除皮下肌肤淤滞之物，调节内分泌，消除多余的脂肪。只要坚持使用3个月都会瘦下来，并且停用后，保持正常的饮食习惯，不再反弹。
